แหล่งสารสนเทศงานผู้สูงอายุ

13 ท่าออกกำลังกายโดยใช้ไม้พลองสำหรับผู้สูงอายุ

             การบริหารร่างกายโดยใช้ไม้พลอง เป็นการยืดกล้ามเนื้อลำตัว หลังและต้นขา  ช่วยป้องกันและลดอาการปวดหลัง ส่งเสริมคุณภาพชีวิต บริหารร่างกายอย่างต่อเนื่อง ประมาณ 20 – 30 นาที ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน 90 – 120 แคลอรี ขึ้นกับความแรงหรือความเร็วที่ออกกำลัง ความแรงอยู่ในระดับเบา เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ ควรทำทุกวันหรือเกือบ ทุกวัน เวลาเช้า, เย็น แล้วแต่สะดวก

Fall Data : ข้อมูลพลัดตกหกล้ม

  • จากรายงานการสำรวจสุขภาพประชาชนไทย พบว่า 1 ใน 3 ของผู้สูงอายุหกล้มทุกปี หรือปีละ 4 ล้านคน  ร้อยละ 20 ของผู้หกล้มเกิดการได้รับบาดเจ็บ
  • ผู้สูงอายุกว่าหมื่นรายบาดเจ็บบริเวณต้นขา ข้อสะโพก
    และร้อยละ 20 ของผู้ที่สะโพกหัก มีโอกาสเสียชีวิตภายใน 1 ปี 
    การพลัดตกหกล้มเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับสอง
    รองจากการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุทางถนน (ในกลุ่มของการบาดเจ็บโดยไม่ตั้งใจ)
  • สาเหตุส่วนใหญ่มาจากการลื่น สะดุด  ก้าวพลาด ส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บ ทุพพลภาพและเสียชีวิต
    กระทบต่อเศรษฐกิจของครอบครัว คนรอบข้าง และผู้ดูแล

เกียรติบัตรอบรม CM ฟื้นฟู ปี 2568

        การอบรมพัฒนาศักยภาพและฟื้นฟูทักษะผู้จัดการการดูแลผู้สูงอายุ (Care Manager) เขตสุขภาพที่ 10 จังหวัดศรีสะเกษ  ในวันที่ 7 กุมภาพันธ์ 2568  ณ ห้องประชุม อาคารส่งเสริมสุขภาพ สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดศรีสะเกษ

ประชุมวิชาการส่งเสริมสุขภาวะผู้นำทางศาสนาและศาสนสถาน ส่งเสริมสุขภาพ และภาคีเครือข่าย

  • การอภิปราย เรื่อง พระสงฆ์ 5.0 พุทธปัญญาสู่สุขภาวะ “พระแข็งแรง วัดมั่นคง ชุมชนเป็นสุข”
  • Show & Share เรื่อง“สุขใจใกล้วัด: ชีวาภิบาลแบบองค์รวม การขับเคลื่อนสถาน
  • การเยี่ยมชมบูธนิทรรศการ ในหัวข้อ พระคิลานุปัฏฐาก วัดส่งเสริมสุขภาพ และสุขภาพพระสงฆ์
  • พิธีถวายประกาศเกียรติคุณพระสงฆ์ต้นแบบ/พระคิลานุปัฏฐาก ดีเด่น/วัดส่งเสริมสุขภาพดีเด่น

การดำเนินงานสถานชีวาภิบาล กุฏิชีวาภิบาล ​

ข่าวประชาสัมพันธ์

announce

อบรมเชิงปฏิบัติการ การวิเคราะห์และวางแผนแก้ไขปัญหาสุขภาพผู้สูงอายุองค์รวม สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดศรีสะเกษ ปีงบประมาณ 2568

การอบรมเชิงปฏิบัติการ การวิเคราะห์และวางแผนแก้ไขปัญหาสุขภาพผู้สูงอายุองค์รวม สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดศรีสะเกษ ปีงบประมาณ 2568 กลุ่มงานส่งเสริมสุขภาพ จัดอบรมเชิงปฏิบัติการวิเคราะห์และวางแผนแก้ไขปัญหาสุขภาพผู้สูงอายุองค์รวมสำหรับผู้รับผิดชอบงานผู้สูงอายุ...

อ่านต่อ

พิธีเปิดกุฏิชีวาภิบาล วัดบ้านยาง ตำบลยาง อำเภอกันทรารมย์

พิธีเปิดกุฏิชีวาภิบาล วัดบ้านยาง ตำบลยาง อำเภอกันทรารมย์ นายแพทย์ศรีไพร ทองนิมิตร รองนายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดศรีสะเกษ...

อ่านต่อ

ผลการคัดเลือกบุคคล องค์กร และ นวัตกรรมดีเด่นด้านพระสงฆ์ ประจำปี 2567

วันที่ ๒๔ มิถุนายน ๒๕๖๗ ศูนย์อนามัยที่ ๑๐ จัดประชุมแลกเปลี่ยนเรียนรู้การดำเนินงานวัดส่งเสริมสุขภาพดีเด่น...

อ่านต่อ

การประชุมเชิงปฏิบัติการการเฝ้าระวังป้องกันภาวะพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ โดยใช้กลไกชุมชนที่เป็นมิตรกับผู้สูงอายุ ปี 2567

สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดศรีสะเกษ ได้ดำเนินโครงการเฝ้าระวังป้องกันภาวะพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ โดยกลไกชุมชนที่เป็นมิตรกับผู้สูงอายุสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดศรีสะเกษ  ปีงบประมาณ พ.ศ. 2567 เพื่อส่งเสริม...

อ่านต่อ

นำเสนอผลงานบุคคล องค์กร และนวัตกรรมดีเด่นด้านผู้สูงอายุเขตสุขภาพที่ ๑๐ ปี 2567

สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดศรีสะเกษ โดยกลุ่มงานส่งเสริมสุขภาพ จัดกิจกรรมการนำเสนอผลงาน บุคคล องค์กร และนวัตกรรมดีเด่นด้านผู้สูงอายุ 3...

อ่านต่อ

การประชุมวิชาการแลกเปลี่ยนเรียนรู้โครงการพัฒนาต่อยอด เพื่อขยายผลระบบริการสุขภาพชุมชนสู่ระบบริการสุขภาพอย่างไร้รอยต่อสำหรับผู้สูงอายุเชิงบูรณาการ ระยะที่ 2 ประจำปี 2567 เขตสุขภาพที่ 10

นางบุญน้อม ไกรยา รองนายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดศรีสะเกษ นำทีมผู้รับผิดชอบงาน และเจ้าหน้าที่จากสำนักงานสาธารณสุขจังหวัด โรงพยาบาล สำนักงานสาธารณสุขอำเภอ...

อ่านต่อ

มอบรับรางวัลฯ ภายใต้โครงการพัฒนาต่อยอดเพื่อขยายผลรูปแบบระบบสุขภาพชุมชนสู่ระบบสุขภาพอย่างไร้รอยต่อสำหรับผู้สูงอายุเชิงบูรณาการ จังหวัดศรีสะเกษ ปี 2566-2567

สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดศรีสะเกษ ได้ดำเนินโครงการพัฒนาต่อยอดเพื่อขยายผลรูปแบบระบบสุขภาพชุมชนสู่ระบบสุขภาพอย่างไร้รอยต่อสำหรับผู้สูงอายุเชิงบูรณาการ จังหวัดศรีสะเกษ  เพื่อวิเคราะห์ พัฒนา และขยายผลรูปแบบระบบสุขภาพชุมชนสู่ระบบสุขภาพอย่างไร้รอยต่อสำหรับผู้สูงอายุกลุ่มเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองอุดตัน (Stroke)...

อ่านต่อ

การนำเสนอผลงานและมอบรางวัลการส่งเสริมสุขภาพและนวัตกรรม การดูแลผู้สูงอายุ ครั้งที่ 3 กรมอนามัย ประจำปี 2566

กรมอนามัย จัดประชุมวิชาการระดับชาติด้านการส่งเสริมสุขภาพและนวัตกรรม การดูแลผู้สูงอายุ ครั้งที่ ๓ ในระหว่างวันที่ ๑๓...

อ่านต่อ

รับมอบเกียรติบัตรรางวัลบุคคล องค์กรและนวัตกรรมดีเด่นด้านส่งเสริมสุขภาพดูแลผู้สูงอายุ

ศูนย์อนามัยที่ 10 อุบลราชธานี จัดการประชุมเชิงปฏิบัติการพัฒนาศักยภาพเครือข่ายเพื่อเป็นต้นแบบชุมชนที่เป็นมิตรกับผู้สูงอายุและผู้พิการสู่การขับเคลื่อนชุมชนสุขภาพดีชีวี ยืนยาว โดยมีวัตถุประสงค์ขับเคลื่อนนโยบายชุมชนที่เป็นมิตรกับผู้สูงอายุตามแนวทางขององค์การอนามัยโลกที่เหมาะสมกับบริบทของประเทศไทย และเพื่อเป็นเวทียกย่องเชิดชูเกียรติบุคลากรผู้ปฏิบัติงานด้านผู้สูงอายุ...

อ่านต่อ

ผลการคัดเลือกบุคคล องค์กร และ นวัตกรรมดีเด่นด้านพระสงฆ์ ประจำปี 2567

วันที่ ๒๔ มิถุนายน ๒๕๖๗ ศูนย์อนามัยที่ ๑๐ จัดประชุมแลกเปลี่ยนเรียนรู้การดำเนินงานวัดส่งเสริมสุขภาพดีเด่น...

อ่านต่อ

มอบรับรางวัลฯ ภายใต้โครงการพัฒนาต่อยอดเพื่อขยายผลรูปแบบระบบสุขภาพชุมชนสู่ระบบสุขภาพอย่างไร้รอยต่อสำหรับผู้สูงอายุเชิงบูรณาการ จังหวัดศรีสะเกษ ปี 2566-2567

สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดศรีสะเกษ ได้ดำเนินโครงการพัฒนาต่อยอดเพื่อขยายผลรูปแบบระบบสุขภาพชุมชนสู่ระบบสุขภาพอย่างไร้รอยต่อสำหรับผู้สูงอายุเชิงบูรณาการ จังหวัดศรีสะเกษ  เพื่อวิเคราะห์ พัฒนา และขยายผลรูปแบบระบบสุขภาพชุมชนสู่ระบบสุขภาพอย่างไร้รอยต่อสำหรับผู้สูงอายุกลุ่มเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองอุดตัน (Stroke)...

อ่านต่อ

การนำเสนอผลงานและมอบรางวัลการส่งเสริมสุขภาพและนวัตกรรม การดูแลผู้สูงอายุ ครั้งที่ 3 กรมอนามัย ประจำปี 2566

กรมอนามัย จัดประชุมวิชาการระดับชาติด้านการส่งเสริมสุขภาพและนวัตกรรม การดูแลผู้สูงอายุ ครั้งที่ ๓ ในระหว่างวันที่ ๑๓...

อ่านต่อ

ปฏิทินกิจกรรม/การประชุม/วันสำคัญต่างๆ

Scroll to Top